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BCAA+B6

メーカー

BioTech USA

成分量:

200錠入り

数量:

2本

¥8,480

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BCAA+B6の商品説明

商品概要

商品名 BCAA+B6(Bcaab6)
内容量 1本/200錠
効果・効能 筋肉増強、筋肉疲労回復
用法・用量 1日4錠、2錠をトレーニング前に、2錠をトレーニング後
有効成分 L-ロイシン、L-イソロイシン、L-バリン、ビタミンB6
形状・剤形 錠剤(経口服用タイプ)
副作用 特に報告されておりません
メーカー BioTech USA
発送国 香港

BCAA+B6の特徴

BCAA+B6は分岐鎖アミノ酸(BCAA)とビタミンB6を組み合わせたサプリメントで、BCAAはイソロイシン、ロイシン、バリンの3種類の必須アミノ酸を指します。

これらは体内で合成されず、食品から摂取する必要があります。タンパク質中の大部分を占めるBCAAは筋肉の合成や回復に重要で、ビタミンB6はこれらのアミノ酸の代謝を助け、筋肉のエネルギー産生を助けます。

BCAA+B6は、筋肉の保持と成長、運動後の回復をサポートし、疲労軽減にも効果が期待されるため、運動をする人におすすめのサプリメントです。

BCAA+B6はこんな方におすすめ

BCAA+B6の購入を検討されている方向けに、サプリメントの効果を実感しやすい対象を紹介していきますので参考にしてみてください。

トレーニングで体づくりをしている方

日々のトレーニングを欠かさない方には、筋肉がその度に分解と修復を繰り返しています。BCAA+B6を摂取することで、より効率的にトレーニングで体づくりを行うことが期待できます。

筋肉痛がいつもある方

運動をするとすぐに筋肉痛が生じやすい方にもオススメです。筋肉痛による損傷を軽減してくれることが期待できます。

疲れにくい体づくりをしたい方

BCAA+B6を服用することで、運動をしていなくても疲れにくい体づくりのサポートにも期待できます。

BCAA+B6の効果・効能

BCAA+B6には、2つの効果が期待できるサプリメントになります。1つ目は、筋肉量の維持と増加です。BCAAは、筋肉中のアミノ酸の約40%を占めています。筋肉の運動中のエネルギー源としても利用されるため、スポーツや運動に関係が深いアミノ酸になります。運動時には、体内のアミノ酸、脂肪、糖質を消費して、エネルギー源として利用する生体機能があります。それらが不足してくると筋肉のタンパク質を分解することでエネルギー源へと活用しようとします。運動前に、BCAAを摂取することで運動による筋肉の分解が抑えられ、筋肉量を増やすことが知られています。

2つ目に期待されている効果は、運動による筋肉痛や筋肉のダメージによる疲労感を軽減することです。筋肉の材料となっているBCAAを摂取することで筋肉の損傷を修復しやすくなり、筋肉痛も軽減されます。また疲労が起こるとトリプトファンというアミノ酸が産生されます。これによって、脳内でセロトニンが蓄積することによって。疲労をしているという命令を出すことが知られています。疲労によって生じるトリプトファンの量を減らすことで、疲労を軽減することが期待できます。

BCAA+B6の服用方法・飲み方

1回の用量 2錠をトレーニング前に、2錠をトレーニング後
1日の服用回数 4錠
服用間隔 特に記載なし
服用のタイミング トレーニング前後

推奨されている使用方法は、トレーニング前に2錠、トレーニング後に2錠を服用することで効果が期待できます。

BCAA+B6の有効成分

BCAA+B6には、BCAAのイソロイシン、ロイシン、バリンが2:1:1の割合で配合されており、消費されたBCAAを効率よく補給することで、筋肉増強や筋肉疲労の回復が期待できます。
それに加えて、ビタミンB6が体内のアミノ酸の代謝を促進させることで、筋肉に働きかけます。それぞれの成分の効果は以下となります。

  • イソロイシン(筋肉修復、疲労回復、神経機能正常化、肝機能向上)
  • バリン(筋肉修復、肝硬変改善、美肌効果)
  • ロイシン(筋肉強化、肝機能向上、ストレス緩和、育毛効果)

体内でBCAAが不足した状態で摂取しても思うような効果は発揮されないことがあります。必ず運動前に摂取し、BCAAを十分に体内に満たした状態でトレーニングを行うことで効果が感じられやすくなります。

BCAA+B6の副作用

BCAA+B6は、必須アミノ酸とビタミンB6を含むサプリメントであるため、副作用の心配なく服用していただけます。

しかし、何かしら異変が生じた場合には医師の診察を受けるようにしてください。

BCAA+B6の注意事項

BCAA+B6の使用に注意する人

  • 子供や妊婦、授乳婦の方

BCAA+B6を使用してはいけない人

  • 現在、特に報告されておりません

BCAA+B6の併用禁忌

  • 現在、特に報告されておりません

BCAA+B6の併用注意

  • 現在、特に報告されておりません

サプリメントであるため、バランスのとれた食事に追加で服用することを想定したものです。使用方法以上に1日量を超えて服用することはオススメできません。

よくあるご質問

Q:プロテインと併用してもいいですか?

A:プロテインと併用することで、よりサプリメントの効果を実感できる可能性はあります。トレーニング前にプロテインも併用して体内のアミノ酸量を多めにすると良いでしょう。

Q:アナボリックステロイドと併用できますか?

A:BCAA+B6は、サプリメントであるため併用できます。

Q:運動してなくても飲めますか?

A:BCAA+B6は、サプリメントであるため運動してなくても服用できます。

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薬剤師の資格を持ち、医療・健康・美容についての幅広い知識を基に、一貫した視点で記事作成を行っています。抗加齢医学、カンナビノイド、栄養カウンセリング等、多彩な専門知識を活かした情報提供が魅力です。

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